صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کاهش افسردگی
بروزرسانی: 19:49
1 - 5 کاری که برای داشتن مغزی سالم باید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 11:03 72521346
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 11:03 72521346
مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...
خواب - مدیتیشن - سلامت - کاهش - برنامه روزانه - دانشکده پزشکی - التهاب
2 - این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید!
دیلی فوتبال- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:00 72296071
دیلی فوتبال- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:00 72296071
به گزارش منیبان به نقل از خبر فوری، در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد. - تاثیر مصرف ...
مصرف مواد مخدر - افسردگی - مواد مخدر - مصرف مواد - مواد - مخدر - مصرف
3 - این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید!
منیبان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295145
منیبان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295145
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. به گزارش منیبان به نقل از خبر فوری، در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، - باورم نمی ...
مصرف مواد مخدر - مواد مخدر - افسردگی - مصرف مواد - مواد - مخدر - مصرف
4 - این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 11:31 72292412
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 11:31 72292412
«تابناک با تو» اگر جایی خواندید که مواد مخدر می توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، - تابناک با تو اگر جایی خواندید ...
مصرف مواد مخدر - مواد مخدر - افسردگی - مصرف مواد - مواد - مخدر - مصرف
5 - این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:28 72291045
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:28 72291045
«تابناک با تو» اگر جایی خواندید که مواد مخدر می توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، - تابناک با تو اگر جایی خواندید ...
مصرف مواد مخدر - مواد مخدر - افسردگی - مصرف مواد - مواد - مخدر - مصرف
6 - این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:05 72226285
خبر آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:05 72226285
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی ...
مصرف مواد مخدر - مواد مخدر - افسردگی - مصرف مواد - مواد - مخدر - مصرف
7 - نقش ورزش در مدیریت علائم افسردگی/دوچرخه سواری باعث کاهش افسردگی می شود
اندیشه قرن- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:19 72222409
اندیشه قرن- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:19 72222409
به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است. The post نقش ورزش در مدیریت علائم افسردگی/دوچرخه سواری باعث کاهش افسردگی می ...
افسردگی - علائم افسردگی - ورزش - کاهش افسردگی - علائم - کاهش - بهبود
8 - این خوراکی ها خوش اخلاق تان می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 06:31 72095769
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 06:31 72095769
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می گذارند. - به گزارش که خاصیت ضد افسردگی ...
شکلات تلخ - شکلات - خلق و خو - افسردگی - غذای - خوراکی - کافیین
9 - 10 خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
عصر ایران- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 09:50 72048103
عصر ایران- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 09:50 72048103
اسفناج یک منبع غنی از اسید فولیک است، که به عنوان فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود. این ویتامین برای جلوگیری از خطر سقط جنین و کمک به رشد نخاعی و شناختی جنین اهمیت فراوانی دارد. - به ...
اسفناج - بارداری - باردار - دوران بارداری - ویتامین - خاصیت - سلامت
10 - کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن
عصر ایران- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:05 71948460
عصر ایران- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:05 71948460
روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم نوسانات خلقی شده و به بهبود خلق و افزایش روحیه کمک می کند. همچنین مصرف این چربی ها در دوران بارداری از ابتلای مادر به افسردگی پس از زایمان پیشگیری ...
روغن ماهی - اسید های چرب - افسردگی - ماهی - روغن - کاهش افسردگی - اسید
11 - دیدارهای نوروزی چقدر در کاهش افسردگی سالمندان تاثیر دارد؟
حوادث پلاس- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:49 71796336
حوادث پلاس- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:49 71796336
دید و بازدیدهای نوروزی که از دیرباز تاکنون به عنوان سنت و فرصتی برای دیدار با پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بوده است همچنان در میان برخی از خانواده ها مورد احترام بوده و هر سال در ایام نوروز، ...
نوروز - ایام نوروز - دیدار - سالمند - سالمندان - مادربزرگ ها - خانواده
12 - دیدارهای نوروزی چقدر در کاهش افسردگی سالمندان تاثیر دارد؟
ایرنا- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:15 71796110
ایرنا- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:15 71796110
دید و بازدیدهای نوروزی که از دیرباز تاکنون به عنوان سنت و فرصتی برای دیدار با پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بوده است همچنان در میان برخی از خانواده ها مورد احترام بوده و هر سال در ایام نوروز، -
نوروزی - کاهش افسردگی - مادربزرگ ها - دیدار - پدربزرگ ها - خانواده ها - سالمندان
13 - بهترین بازی ها برای مبارزه با افسردگی
عصر ایران- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 15:25 71537793
عصر ایران- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 15:25 71537793
بازی Mahjong که با الهام از یک بازی باستانی چینی ساخته شده است، ثابت کرده است که توانایی کاهش افسردگی خیلی خوبی دارد. طی یک مقاله که توسط مجله Social Science & Medicine چاپ شد، - از این بازی به عنوان ...
افسردگی - مبارزه با افسردگی - بازی - روش های درمان - بهترین بازی - مبارزه - بازی های ویدیویی
14 - با این بازی ها به جنگ افسردگی بروید
ایلنا- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:50 71533084
ایلنا- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:50 71533084
بازی Mahjong که با الهام از یک بازی باستانی چینی ساخته شده است، ثابت کرده است که توانایی کاهش افسردگی خیلی خوبی دارد. طی یک مقاله که توسط مجله Social Science & Medicine چاپ شد، - از این بازی به عنوان ...
افسردگی - بازی - روش های درمان - مبارزه با افسردگی - بازی های ویدیویی - دانشگاه آکسفورد - مبارزه
15 - رابطه جنسی و زناشویی نرمال چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 03:03 71410093
آفتاب نو- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 03:03 71410093
به گزارش پارسینه و به نقل از منابع اینترنتی؛ از آنجایی که امروزه یکی از مشکلات رایج میان همسران کاهش میل جنسی و در برخی موارد. - به گزارش پارسینه و به نقل از منابع اینترنتی؛ از آنجایی ...
رابطه جنسی - جنسی - روابط جنسی - کاهش - رابطه - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت اعتماد به نفس
16 - با پیاده روی این بیماری را شکست می دهید!
زی سان- پزشکی- 100 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 22:38 71395625
زی سان- پزشکی- 100 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 22:38 71395625
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، دویدن آهسته، یوگا و تمرینات قدرتی از موثرترین راه های ورزشی برای کاهش افسردگی هستند. - افسردگی (depression) چیست؟ هرآنچه لازم است بدانید تا خودتان ...
افسردگی - پیاده روی - مطالعه - پیاده - ورزش - کارآزمایی بالینی - دویدن
17 - بهترین کمک درمانی برای افسردگی
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:35 71383831
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:35 71383831
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند. - به گزارش مهر، طبق بررسی شواهد، این فعالیت ها می توانند به تنهایی ...
افسردگی - درمان - درمانی - روان درمانی - سازمان جهانی بهداشت - ورزش - تمرینات
18 - پیاده روی و یوگا دارو های خوبی برای افسردگی هستند
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:40 71376825
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:40 71376825
محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند. ...
افسردگی - تمرینات - پیاده روی - سازمان جهانی بهداشت - پیاده - درمان - تمرینات هوازی
19 - این غذاها را بخورید غمگین نمی شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:00 71284366
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:00 71284366
افسردگی نوعی اختلال خلقی است که افراد را غمگین، غیرفعال و کم انرژی می کند. درمان و راهکارهای زیادی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا احساس بهتری به دست آورید، - اما باید بدانید که مواد ...
افسردگی - برگ سبز - مواد غذایی - سبزیجات - منیزیم - آنتی اکسیدان - کاهش افسردگی
20 - بیماران قلبی افسرده می شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 00:40 71108139
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 00:40 71108139
تحقیقات نشان می دهد که دو روش اصلی درمان- داروهای ضد افسردگی و رویکردی به نام روان درمانی فعال سازی رفتاری- برای کاهش افسردگی در میان بیماران نارسایی قلبی به خوبی عمل می کنند. -
افسردگی - بیماران - نارسایی قلبی - کاهش افسردگی - روان درمانی - فعال سازی - قلبی
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۳ سریال افعی تهران
All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟
مهمانی همسر علیرضا بیرانوند پس از برد پرسپولیس در خانه + عکس
علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟
تصادف شدید خواننده جوان پاپ | جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان
توضیحات مهم خاندوزی درباره واریز سود سهام عدالت
خواستن، توانستن است؛ لئوناردو پادوانی سهمیه پارالمپیک گرفت!
تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس
معمای ربوده شدن و قتل زن جوان در کرمان: جسد در بیابان های بم پیدا شد
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
نماینده مجلس جدید: خرید سربازی قانونی می شود/ دختران هم باید به سربازی بروند
توضیحات وکیل احمدی نژاد درباره شکایت آمنه سادات ذبیح پور+جزییات
استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی
آخرین خبر از میزان واریز حق پرستاری برای مددجویان بهزیستی بانک رفاه/ حق پرستاری معلولان چقدر شد؟
آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد
شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها
عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور
خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال 1400 | تامین اعتبار پاداش پایان خدمت ناشی از «رتبه بندی معلمان»
تاریخ نهایی واریز حقوق بازنشستگان + رقم دقیق واریزی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
استقلال و پرسپولیس
بازی استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
جواد نکونام
بازی استقلال
خدمات پس از فروش
تیم ملی اسپانیا
تیم معلولان
کار فرهنگی
کافه رستوران
بردیا صدرنوری
تایکان
شکوری
اخلال گران
مزیک
ناو آمریکا
اختراعات جالب
شهر رونیز
عضلات شکم
یله گنبد
ارسنجان
میراث فرهنگی فارس
نمایشگاه آثار هنری
بچه ماهی
فرزند هاشمی
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
سهمیه پارالمپیک
انتخابات ریاست
کارشناس داوری
رییس اتحادیه
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
تبدیل وضعیت
فرهاد مجیدی
استان تهران
بخش مراقبت های ویژه
خواننده موسیقی پاپ
سازمان لیگ فوتبال
قهرمانی پرسپولیس
مراقبت های ویژه
ستاره پرسپولیس
مهدی هاشمی نسب
بهترین گزینه
شورای نگهبان
اتفاق بیفتد
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان لیگ فوتبال ایران
برنامه هفتم توسعه
امضای تفاهم نامه
لیگ فوتبال ایران
اشتباهات داوری
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
سامانه دانلود
میلیارد تومان
جدول رده بندی
یحیی گل محمدی
پپ گواردیولا
لباس بختیاری
رییس کمیسیون
ایران و جهان
اول فروردین
سقوط بالگرد
استقلالی ها
رضا ترابیان
پایگاه خبری
سازمان بورس
سفیر آمریکا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
تیم های استقلال و پرسپولیس
انجمن صنفی روزنامه نگاران
فینال لیگ قهرمانان اروپا
دادستان عمومی و انقلاب
دانلود قانونی قسمت ۱۳ سریال افعی تهران All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟ مهمانی همسر علیرضا بیرانوند پس از برد پرسپولیس در خانه + عکس علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟ تصادف شدید خواننده جوان پاپ | جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان توضیحات مهم خاندوزی درباره واریز سود سهام عدالت خواستن، توانستن است؛ لئوناردو پادوانی سهمیه پارالمپیک گرفت! تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس معمای ربوده شدن و قتل زن جوان در کرمان: جسد در بیابان های بم پیدا شد کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی نماینده مجلس جدید: خرید سربازی قانونی می شود/ دختران هم باید به سربازی بروند توضیحات وکیل احمدی نژاد درباره شکایت آمنه سادات ذبیح پور+جزییات استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی آخرین خبر از میزان واریز حق پرستاری برای مددجویان بهزیستی بانک رفاه/ حق پرستاری معلولان چقدر شد؟ آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال 1400 | تامین اعتبار پاداش پایان خدمت ناشی از «رتبه بندی معلمان» تاریخ نهایی واریز حقوق بازنشستگان + رقم دقیق واریزیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان آمنه سادات ذبیح پور استقلال و پرسپولیس بازی استقلال و پرسپولیس همسان سازی حقوق تامین اجتماعی افزایش حقوق جواد نکونام بازی استقلال خدمات پس از فروش تیم ملی اسپانیا تیم معلولان کار فرهنگی کافه رستوران بردیا صدرنوری تایکان شکوری اخلال گران مزیک ناو آمریکا اختراعات جالب شهر رونیز عضلات شکم یله گنبد ارسنجان میراث فرهنگی فارس نمایشگاه آثار هنری بچه ماهی فرزند هاشمی متناسب سازی بازنشستگان کشوری سهمیه پارالمپیک انتخابات ریاست کارشناس داوری رییس اتحادیه ریاست جمهوری افزایش حقوق بازنشستگان تبدیل وضعیت فرهاد مجیدی استان تهران بخش مراقبت های ویژه خواننده موسیقی پاپ سازمان لیگ فوتبال قهرمانی پرسپولیس مراقبت های ویژه ستاره پرسپولیس مهدی هاشمی نسب بهترین گزینه شورای نگهبان اتفاق بیفتد علیرضا بیرانوند دروازه بان هفته بیست و نهم لیگ برتر سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه هفتم توسعه امضای تفاهم نامه لیگ فوتبال ایران اشتباهات داوری سرمربی استقلال مستمری بگیران سامانه دانلود میلیارد تومان جدول رده بندی یحیی گل محمدی پپ گواردیولا لباس بختیاری رییس کمیسیون ایران و جهان اول فروردین سقوط بالگرد استقلالی ها رضا ترابیان پایگاه خبری سازمان بورس سفیر آمریکا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تیم های استقلال و پرسپولیس انجمن صنفی روزنامه نگاران فینال لیگ قهرمانان اروپا دادستان عمومی و انقلاب
